Hogyan kezelhető a cukorbetegség étrenddel és testmozgással?

530
HOZZÁSZÓLÁS:

A cukorbetegség kezelésének egyik legfontosabb tényezője az ún. „cukorbeteg diéta“. Ez nem valamiféle különleges étrend, csak a szénhidrátok, zsírok és fehérjék kiegyensúlyozott aránya.cukorbetegseg3

A nagy rosttartalmú szénhidrátoknak fontos szerepet kell kapniuk a táplálkozásban, zsíros és sós ételeket pedig ne fogyasszunk.

Az édességeket és a cukrot tartalmazó ételeket szintén kerülni kell, kivéve, ha már betegség vagy vészhelyzet – például „hipózás” – alakul ki.

A diabetikus élelmiszerekben a cukrot mesterséges édesítőkkel helyettesítik. Mértéktelen fogyasztásuk azonban hasfájást és hasmenést okozhat.

Testmozgás cukorbetegen

Mozgás közben az izmok működésükhöz energiát használnak fel, és ezáltal csökkentik a vér glükózszintjét. Ily módon tehát kisebb adag inzulin szükséges. A testmozgás ezenkívül elősegíti a hormon sokkal hatékonyabb működését is.

Fontos azonban, hogy az étrendet és az inzulinadagokat ilyenkor módosítsuk, mert a mozgás során megváltozik a szervezet anyagcseréje. Amikor több energiát igénylő munkát végzünk vagy sokat mozgunk, akkor csökkentsük az adagot, vagy fogyasszunk több szénhidrátot.

A nem inzulin-függő cukorbetegség kezelése

Ez a típus bizonyos esetekben fogyasztó diétával is kezelhető, amely a vér-glükózszint csökkenését eredményezi, és a szervezet „saját” inzulinja is aktívabbá válik tőle.

Egyeseknek emellett az inzulintermelést serkentő gyógyszereket is szedniük kell. De ők sem hagyhatják abba az „elhízás” elleni, nagy önfegyelmet igénylő harcot.

Ritkán inzulinadásra is szükség lehet. A kezelés során az a cél, hogy olyan egyensúlyi helyzet alakuljon ki, ahol a természetesen termelődő hormon normális szinten tudja tartani a vér-glükózt.

530
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]